Maure Gate

Voy con las riendas tensas y refrenando el vuelo

Material

Descripciones, accesorios, manuales,  pruebas, análisis y trucos de todo material que utilizamos.

Leer más...

 
 

Artículos

Ciclismo, Running, Seguridad Vial, etc.

Leer más...

Otros

Aplicación de las zonas de entrenamiento, cálculo de desarrollos, fotos, recuerdos, etc. 

Actividades en el exterior

 
 
 
 
 
 

Las actividades al aire libre desarrollan mejores capacidades físicas gracias a la práctica de deporte. 

Quizas, en determinadas épocas del año, los suaves días puedan quedar un poco lejos, pero con la correcta motivación y un buen grupo, siempre habrá motivos para practicar tu deporte favorito.

 

 

Actividades en grupo

 
 
 
 
 
 
 
 

El ambiente de hacer deporte en grupo ofrece más beneficios que si lo haces de forma individual.

Cuando entrenas de manera informal con un grupo de amigos o personas cercanas, sientes un compromiso porque tus compañeros esperan que te presentes a la cita. Las personas que entrenan solas pueden poner excusas para no salir a hacer deporte. 

Hacer deporte en grupo te da acceso a una variedad de experiencia a diferentes niveles. Tus compañeros pueden tener valiosos consejos sobre los distintos aspectos de tu deporte.


 

Publicaciones

La máquina de adelgazar

Como todos sabemos, el andar suele ser el deporte que todos los médicos recomiendan en el caso de que, por el estado físico o la edad de la persona, no pueda realizar otro deporte, aunque corrientemente se comete el error de dar un paseo en vez de andar rápidamente y el resultado es que no se consigue prácticamente nada.
Leer más...

Bicicleta ¿yo? ¡que va!

¿Cuántas veces hemos pensado en hacer deporte y/o dieta? ¿Cuántas veces hemos fracasado en el intento? ¿Lo hemos intentado?
Leer más...

¡Nunca es tarde para empezar!

Animamos a todo aquel que aún no conoce el maravilloso mundo del deporte a que se inicie en su práctica. Para todo aquel que ya practica, hacerle saber que el entrenamiento debe ser progresivo y planificado, ya que cuanto más sustentada se encuentre las capacidades de rendimiento del organismo, menores perdidas se sufrirán y mayores ganancias se obtendrán.
Leer más...